CONSULTA NUTRICIONAL

Há muito tempo atrás, o nutricionista era visto como o profissional da saúde do “não pode”, “que deixava passar fome”, “contador de calorias”, “repressor de comida” e claro os pacientes eram contra. Contudo, no decorrer do cotidiano passamos ter péssimos hábitos alimentares e como conseqüência foi crescente o aumento de casos de obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares, dislipidemias e entre outras, em contra partida também tivemos o aumento de desportistas e atletas de alto rendimento e diante de todo esse cenário o nutricionista passou a ter destaque e ser visto como o “profissional amigo”, aquele está ao seu lado para lhe ajudar a ter saúde e atingir os seus objetivos pessoais.

Ter uma boa qualidade de vida requer cuidados com a alimentação, onde caberá ao nutricionista avaliar seus hábitos alimentares, sua composição corporal (que além do ICM) e determinar a composição de macronutrientes (proteínas, carboidratos e gordura), micronutrientes (vitaminais e minerais) e água, a serem ingeridos no seu dia, que possa atender suas necessidade e tudo isso será adequado ao seu peso, idade, altura, sexo, composição corporal e objetivos. O acompanhamento com o nutricionista garantirá a promoção da saúde, por isso é importante que você jamais faça dietas aleatórias e sempre procure o profissional especializado.

RECEBA NOSSAS DICAS E RECEITAS SAUDÁVEIS

3 + 6 =